Признаки зависимых отношений.

Как понять состоит ли человек в зависимых отношениях?

Для начала он должен иметь эти отношения. Здесь выдыхают те, у кого нет партнёра. Если человек не имеет пары, то зависимости у него сейчас нет. Здесь все просто.

А если у человека есть пара, то здесь можно понаблюдать.

Зависимый человек всегда несвободен в своих отношениях. Он не может выражать, проживать свои чувства и активно предъявлять свои потребности другому человеку, придерживается своих негласных правил, которые помогают ему сохранять значимые отношения в равновесии.

Зависимый человек пытается освободиться, стать свободным, ему не нравится его взаимоотношение с партнёром, но как бы парадоксально это не было, при возникновении угрозы разрыва этих отношений человек стремиться их вернуть.

Тревога, страх, гнев - верные попутчики зависимых отношений.

Зависимый человек не в состоянии справиться со своим эмоциональным состоянием самостоятельно, он способен это сделать только с помощью своего партнёра.

Ответственность за отношения зависимый партнёр всегда перекладывает на другого. Этот другой всегда неправильный, его поведение неудобно. Он часто запрашивает у психолога поддержку в изменении другого.

Зависимые люди нуждаются в других, постоянно ждут от них поддержки и одобрения.

Понаблюдайте за своими отношениями - нет ли у вас чего-то похожего.