Psycho-room - терапевтическая группа
9 декабря в 19:00 (3 часа)
г. Санкт-Петербург, м. Площадь Восстания, ул. Пушкинская 9

Осень накрывает холодным одеялом город, дождь замерзает и превращается в первый снег. Сейчас так хочется тепла и согреться!


Мы предлагаем вам согреться в это холодное время рядом с людьми, погреться об других людей!

Теплые руки, горячие сердца наполненные живыми эмоциями, что может быть еще прекраснее и важнее в осенние и зимние вечера?

Мы создали пространство Psycho-room - терапевтическую группу, группу про отношения с собой и другими людьми, которые рядом с нами.

На группе мы будем жить, совместно исследовать наши способы взаимоотношения с собой и другими, исследовать взаимодействие и искать способы с помощью которых можем встречаться друг с другом, что-то брать от этого другого или получать взамен.

Мы будем учиться брать поддержку и быть не одинокими, совместно продвигаясь в уголки нашего сознания - познавая и принимая. Принимая себя и другого рядом с собой, такого не похожего на нас и уникального.

Будем получать признание и замечать свою значимость рядом с другими людьми.

Мы назвали группу Psycho-room, что означает комната для психологии, комната для заботы о душе. Бережное живое место, где будут собираться заинтересованные друг в друге люди.

Группа будет работать в гештальт подходе, а гештальт - это всегда про свободу, про возможность быть "здесь и сейчас", осознание каждого мгновенья своей жизни.

Приходите строить отношения, исследовать свои способы построения отношений, чувствовать, жить рядом с людьми. 

Формат:
- терапевтическая группа
- количество участников -14-15 человек
- встречи будут проходить один раз в 2 недели по четвергам с 19.00 до 22.00
- первая встреча 11 ноября 2021 года
- группа долгосрочная, работает с сентября по май, перерыв на новогодние каникулы
- длительность встречи 3 часа
- группа полуоткрытая - если все места заняты, то включение нового участника возможно только в случае освобождения места.
- место проведения: м. пл. Восстания или м. Маяковская, ул. Пушкинская, д.9, кабинет 2
- стоимость: 2300 рублей /1 встреча, студентам гештальт программ скидка - 300 р., также действует скидка "приведи друга" - 300 рублей.

Ведущие группы:
Ольга Рябкова - практикующий психолог, гештальт - терапевт, специалист в области песочной терапии, специализация «Кризисные состояния в клинической практике», «Работа с чувствами в гештальт подходе и проблемами с ними связанными», "Работа с трансгендерными и небинарными людьми в психологической практике".

Любовь Лыжникова - практикующий психолог, гештальт - терапевт, специализация «Гештальт-подход в работе с семьей», спецкурс «Гештальт-подход в работе с нарушениями привязанности», специализация «Психология и психотерапия зависимостей».

Запись:
Люба: +7-911-009-27-48 (WhatsApp)

Психологическая группа 
«Я чувствую..." 
Адрес: м. Площадь Восстания, Невский проспект 111/3
Дата: 04.12.2021

Это группа про чувства. Про важнейший природный инструмент, который есть у каждого из нас по праву рождения. 

В нашем мире главенствует культ логики. В семье и школе нас учат думать, решать задачи, доказывать теоремы поступать правильно, логично. И не слова про чувства. 

Переходя дорогу, нам говорят, что сначала надо посмотреть налево, а потом направо. Но никто не объясняет, что делать, если грустно, стыдно, страшно. Как поступать с радостью или завистью. 

Думаю, наши учителя и родители сами толком не знали, как им быть со своими чувствами. Их тоже этому не учили, они тоже избегали чувствовать. 

Игнорируя свою чувственную часть и опираясь только на Рациональное, мы похожи на пирата Джона Сильвера из Острова сокровищ. Он, несмотря на всю свою ловкость и физическую выносливость, все-таки, был человеком с одной ногой. 

Но даже если вы знаете про свою чувственную часть, многие чувства могут не приниматься и не разрешаться. А некоторые так тяжело переживаются, что хочется, чтобы их и вовсе не было. А иногда совсем не понятно, что происходит внутри, потому что нет возможности даже назвать свое состояние. 

Очень важно уметь осознавать, называть и проживать чувства. Ведь за ними стоят наши потребности, те истинные желания, которые есть у каждого из нас внутри и о которых мы можем и не знать. 

Проживать и осознавать бывает часто легче с другим людьми рядом, а групповая работа может быть хорошим инструментом для этого. 

Мы приглашаем всех тех, кто хочет разобраться в своих чувствах, научиться называть их, кто хочет поискать ответы, свои желания и потребности. 

Тех, кто хочет понять, что злиться нормально, так же как и радоваться и грустить. 

Всех тех, кто хочет получить бережную поддержку, кто хочет разрешить себе чувствовать, разрешить себе жить! 

Группа будет полезна всем интересующимся темой чувств и эмоций, а также психологам, которые смогут получить богатый инструментарий в работе с чувствами и проблемами с ними связанными. 

Формат: 

- тематическая группа, в работе используются методы гештальт-терапии, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии. 
- количество участников -12-15 человек 
- встречи будут проходить один раз в 1,5-2 месяца по выходным с 11.00 до 18.00 (сб, вс)
- первая встреча 4 декабря 
- всего 4 встречи (60 часов.) 
- группа закрытая, с постоянным составом участников. 
- место проведения: Невский проспект, 111/3, зал №2 (27м2).
- стоимость участия 7500, скидки за приглашенного участника - 300 рублей, участникам гештальт программ скидка 400 р. Предоплата 2000, остальное доплачиваете на месте. При вашем отказе участвовать предоплата не возвращается, пропуски оплачиваются 100%. 
- часы засчитываются для участников программ МГИ. 

Участие в группе позволит вам: 

- Развить способность выражать чувства и эмоции, а также способность сохранять устойчивость в контакте с чувствами другого человека. 
- Расширить спектр своих чувств. 
- Осознать, какие чувства табуированы, научиться их проживать 
- Позволить себе чувствовать 
- Выражать эмоции открыто, адекватно ситуации 
- Осознавать где ваши чувства, а где чувства других людей 
- Справляться со своими и чужими сложно переживаемыми эмоциями

Даты групп:

4-5 декабря 2021
22-23 января 2022
5-6 марта 2022
23-24 апреля 2022

Темы встреч:

Встреча 1: Определение понятия эмоции и чувства. Точки зрения. Классификация эмоций. Страх, стыд и смущение.
Встреча 2: Понятие агрессии в гештальт подходе и её виды. Ярость, злость, возмущение, гнев.
Встреча 3: Работа с чувствами: радость, гордость, удовольствие и удовлетворение, а также бессилие, беспомощность, отчаяние, обида, печаль,
Встреча 4: Любовь, влюбленность, нежность, грусть, благодарность, зависть и ревность. 

Формы работы: мини-лекции, психологические упражнения, индивидуальная терапия участников на группе, дискуссии и обсуждения. 

Ведущие группы: 

Оля Рябкова - практикующий психолог, гештальт - терапевт (аккредитация Московского гештальт института), специалист в области песочной терапии, специализация «Кризисные состояния в клинической практике», «Работа с чувствами в гештальт подходе и проблемами с ними связанными», "Работа с трансгендерными и небинарными людьми в психологической практике".



Предварительное собеседование для участников обязательно.
Запись:
Оля: +79819084848 (WhatsApp)

Приглашаем вас стать участником терапевтической группы
«Мое настоящее "хочу"»!

Бывает так, что человек не знает, что он хочет. В теле могут появляться ощущения, которые по каким-то причинам не распознаются, чужие желания могут приниматься за свои. А иногда, человек может думать, что ничего не хочет вовсе.

Но, несомненно, у каждого живого существа есть потребности, желания - свои и только свои. А мы живые!

Мы приглашаем вас в безопасное психологическое пространство, где будем соприкасаться с ЖИВОЙ частью себя.

Рядом с поддерживающими ведущими вы поищите те настоящие потребности, которые есть у каждого!

Посмотрите на них и попытаетесь понять, что стоит на пути ваших потребностей и мешает их реализовать.

А также попробуете увидеть то, что вам может помочь приблизиться к тому, что хотите.

Терапевтическая группа – это как раз такое специально организованное пространство, в котором можно обнаружить себя в теперешнем, настоящем моменте. Это группа людей, в которой можно побыть как наедине с собой, так и в контакте с другими людьми и со своими потребностями.

Здесь вы сможете найти путь к своим потребностям, опираясь на собственные чувства.

Формат:
- терапевтическая группа
- количество участников - 12-14 человек
- встречи будут проходить один раз в неделю по средам с 19 до 22.00.
- длительность встречи 3 часа
- место проведения: ул. Ефимова 1/4, м. Сенная площадь, 4 этаж, групповой кабинет #6.
- старт 29 сентября 2021
- часы студентам МГИ в зачетку
- стоимость: 2300 рублей /1 встреча, для студентов МГИ 2000 рублей/ 1 встреча
- пропуски оплачиваются

Авторы и ведущие группы:

Архипов Артем - психолог практикующий в гештальт подходе.

Рябкова Ольга - практикующий психолог, гештальт - терапевт (аккредитована МГИ) , специалист в области песочной терапии, член Ассоциации Песочной Терапии.

Также нужно будет пройти короткое онлайн собеседование (30 минут).

Запись:
Оля: +7-981-908-48-48 (WhatsApp, Телеграмм)